Elämäntapamuutos ja laihdutus Vuonna 2014 itselläni oli yli 30kg ylipainoa ja väsytti koko ajan. Olin masentunut tilanteestani, myönnän, täysin apaattinen versio. En jaksanut tehdä mitään,
Elämäntapamuutos ja laihdutus Oletko tuskaillut ruokavalion ja aiheen: mitä saa syödä- kanssa? Et muuten ole ainoa! Mikä olisi sellainen järkevä ja suht taloudellinen ruokavalio? Sellainen,
Jei, taas se tuli! Lookfantasticin beautybox! Oikeastaan pari päivää takaperin jo, mutta pääsin siihen kunnolla käsiksi vasta nyt. Tämän kuun teemana oli Urban Beuty Edition.
Osa 1 tuon linkin takaa –>https://kaaosvaatekaapissa.fi/?p=11 Aloitan ihan sanalla ruoka. Se aiheuttaa heti monia tunteita. En aloita ruokavaliolla tai mitä kannattaa syödä tai jättää syömättä,
Aloitan tällä kirjoituksella viisiosaisen postaussarjan, jossa käyn läpi omia kokemuksiani ja oppejani elämäntapamuutoksen kanssa. Ajattelin tänään puhua aiheesta: elämäntapamuutos ja sen aloittamisen ongelmat. Ensimmäisiä haasteita:
Miltä keski- ikä tuntuu? Alkuun ahdistavalta, jännältä, pelottavalta, tyhjältä, vanhalta, seinäruusulta, rupsahtamiselta…. Sitten noiden jälkeen mahdollisuudelta, omalta itseltään, vapaalta, vahvalta, seksikkäältä, tulevaisuudelta. Olen aina sanonut,
Ihanaa, aikas lämmin jo ulkona! Hyvä syy kaivaa vähän keveämpää vaatetta ja inspiroitua omasta vaatekaapistansa. Niinkuin blogin nimikin jo viittaa, niin omassa kaapissa on ainainen
Ja taas kerran: jipii! Se on täällä, huhtikuun beautybox! Olen jokseenkin alkanut odotella tätä boxia jo melkeinpä tuolla pihalla, kun info tulee viestissä: saapuu tänään.
Ihanaa olla takaisin vaatteiden parissa! Tämä neule on ollut kaapin perällä jo jonkin aikaa, kun mietin, että sitten kun olen saanut sen 5kg pois niin..mutta
