Ketoilu ei käy kaikille, eli takaisin normaaliin arkeen…
Hajatelmia nettivalmennuksista Ketoilua ja katuilua Nonnih, minäkin. Koklasin paljon puhuttua ketogeenistä ruokavaliota!✌ Perustana valmentajan ammattimaisesti luoma henk.koht ruokavalio ja pakko myöntää, että hyvinkin herkullinen! 😍 Siihen kuului mm. rakkauttani kermajuustoa..mmm.... Ennen ketoilua valmentaja kyllä viisaasti…