ihonhoitoa ja kauneutta

Ihonhoitoa keski- iässä; mun vinkit ja filosofia & laitehoitoa iholle kotona💖

Ei täydellinen, mutta riittävä 🙂 Iho muuttuu ajan kanssa, ja samoin rutiinit sen hoidossa Ah, ihana rouva kaupoilla kysyi; miten ihmeessä saat ihon pysymään noin hyvänä? Oikeasti, ihan mielettömän piristävä kysymys, ja en ole taasen ajatellut, että voisi olla jotain uutta annettavaa sen suhteen, miten hoidan…kun niin paljon on netissä jo ihonhoidosta ja tuotteista juttua! …

Like it? Share the love:
ihonhoitoa ja kauneutta Thoughts and life

Lääkärillä käynnin jälkeen uusi vaihde pykälään; hyvinvointia ja vinkkinä ihana bodybutter from We Care Iconilta ❤

Se fiilis, kun hoksaa, että elämä oikeasti voittaa Ja on taas oikkee mukavaa. Tässä välissä kävin lääkärillä, ehken maailman a)ymmärtäväisemmällä b) rattaita pyörittävällä puhumassa tuosta paniikista ja fiiksistä siihen liittyen. Toki vähän jännitti mennä pitkästä aikaa isompaan odotustilaan, jonka viereen oli varattu infektiotaudeille oma tilansa ja kaikki siellä muistutti coronasta, huh! Mutta oli kyllä hyvin …

Like it? Share the love:
Thoughts and life

Pelkojen kohtaamista; paniikkihäiriö sekä asukuvia: vaaleat “revityt” farkut ❤

Pelkoja ja niiden käsittelyä Pelkoja voi olla…eikä vain voi, kun on miljoonaa laatua. Jokaisella on omansa, ja kaikki yhtä…hmm…arvokkaita, jotta tosissaan pitää ottaa. Yhden pelko ei ole siis vähäarvoisempi kuin toisen. 👈 Uskoisin, että mennyt kevät ja kesä on ollut monelle haastavaa, joten en usko, että olen yksin ihmettelemässä näitä juttuja :). Joten et sinäkään …

Like it? Share the love:
Outfits treenejä ja ajatuksia siitä

Elämänsä kuntoon keski- iässä ja päivän asu; deminmekko ja pinkin tossut

Hästäg: wecan 🙌 Positiivisempaan suuntaan, mars! Olen avautunut viime aikoina milloin mistäkin ja ehken välillä vielä tulen avautumaan..mutta nyt on aika keskittyä positiiviseen ja tekemiseen! Keski- ikä TUO omia juttujaan meille naisille. Se on faktaa. Jokaisella on omat juttunsa ja miten tuo kroppa ja pää sitten selviävät, sekin on yksilöllistä. Itsellä 49v mittarissa, jei…:D Vaikka …

Like it? Share the love:
Hyvinvointi Thoughts and life

Kesän hiljaisuuden jälkeen uusia tuulia sekä uuden korona-aallon harjalla

Joskus pitää vaan hypätä uusiin kuvioihin! Kun maailma taas muuttuu, samalla se oma kroppa ja ajatukset. Intohimon kohteet saavat joko syvemmän merkityksen tahi menettävät kiinnostuksensa kokonaan. Oli aika pysähtyä, käydä syväluotaus itseensä ja olla rehellinen. Pakko se on kohdata: korona on taas voimakkaampana liikkeellä. Mitäs nyt? Vaikka siitä ei haluaisi kuulla, ei lukea ja väsy …

Like it? Share the love:
Hyvinvointi Thoughts and life

Keski-iän kriisistä eteenpäin!

Myrskyt ja mullistukset taukoavat……joskus!💕 Myrskyn tuolla puolen jo, elämä voittaa! Huh ja hei taas! Pidin pienen tauon, ja pistin pääkoppaani taasen ajan tasalle :). Niinkuin olen sanonut, rakastan ihmisenä olemisena sitä, että ei ikinä ole valmis ja voi oppia että kehittyä koko ajan! Tuo edellinen tekstini pisti itsenikin ajattelemaan, että kuinka oikein kohtelen itseäni! Ja …

Like it? Share the love:
Hyvinvointi Thoughts and life

Tunnustus; kärsin järkystä itsetunto- ongelmasta

Moikka taasen kaikille! 🥰 Pikkasen pidempää taukoa takana. Toivottavasti juhannus meni siellä kivasti? Täällä aika lailla syödessä ja nauttiessa….saunassa, paljussa ja pientä pihapuuhaa kera koirien. Pidempi hiljaisuus johtuu aikas pitkälti siitä, että olen joutunut kantapään kautta opetettelemaan olemaan armollinen itselleni. Todella monen asian suhteen! Rehellisesti; omakuvaan suhtautuminen meni överiksi, tavoitteet överiksi ja vaatimukset itseään kohtaan …

Like it? Share the love:
Thoughts and life

Haaveita ja mahdollisuuksia; keski- ikä

Värejä elämään! Verhot pois silmiltä ja eteenpäin! Noniih, olipas otsikko! Mutta omalla kohdalla niin totta. Vaikkakin tuntuu välillä, että kyllä tässä ollaan noin niinkun ajantasalla, mitä omassa päässä tapahtuu niin…eipä sitä kuitenkaan olla! 🤔 Tämä on ehken se ihmisyyden ihaninta antia: huomioida, kasvaa ja toteuttaa! Kävin tässä pari päivää takaperin ajatusriihen itsteni kanssa, ja mietin… …

Like it? Share the love:
Hyvinvointi Thoughts and life

Jotain muuta kun koronaa: tervetuloa treenit ja terveellisempi elämä

Ihanaa aamua <3 Kun kaikki romahti ja jäi rempalleen Ahdistus, tunnesyöminen, treenien tuntuminen turhilta… nuo ehken kuvaavat viime aikoja. Vaikkakin olen aika väkisin pitänyt edes jonkinlaista rytmiä päällä liikunnassa, ruokavaliossa nope. Osittain juu, mutta suuri kuva= nope. Tämä sekä välillä helpotti oloa, mutta suurimmaksi osaksi kalvoi sisintäni, tuntui luovuttaja- fiilikseltä! Ja ei ole kyse siitä, …

Like it? Share the love:
Thoughts and life

Vielä kerran ajatuksia uudesta normista ja hetki, kun päätin mennä eteenpäin sekä ajatuksia kotitreenistä

Aina ei voi kaikkea hallita, mutta oman osansa voi tehdä Kyllä kyllä, pieni hajatelma koronasta vielä Se on vieläkin täällä, se pirun virus. WHOn mukaan se voi jäädä “kaveriksemme” kokoaikaisesti, tai sitten ei. Mutta nyt se on vielä, ja hyvinkin aktiivisena. Tästä pirulaisesta ei tiedetä tarpeeksi, jotta itse henk.koht luottaisin sen menemisiin niin, että haluaisin …

Like it? Share the love: