ihonhoitoa ja kauneutta

Ihonhoitoa keski- iässä; mun vinkit ja filosofia & laitehoitoa iholle kotona?

Ei täydellinen, mutta riittävä 🙂 Iho muuttuu ajan kanssa, ja samoin rutiinit sen hoidossa Ah, ihana rouva kaupoilla kysyi; miten ihmeessä saat ihon pysymään noin hyvänä? Oikeasti, ihan mielettömän piristävä kysymys, ja en ole taasen ajatellut, että voisi olla jotain uutta annettavaa sen suhteen, miten hoidan…kun niin paljon on netissä jo ihonhoidosta ja tuotteista juttua! …

Like it? Share the love:
Thoughts and life

Uupumus, havaintoja omista toimintatavoistani ja palautumista🥰

Ei vaan jaksaisi…onko tuttua?🤔 Havahtuminen uupumukseen parin lauseen voimalla Mattila kuvailee vakavaa uupumusta vaikeammaksi sairaudeksi kuin masennusta. Hänen mukaansa depressiota on helpompi hoitaa, sillä siitä kärsivällä ihmisellä on vielä sielullisuutta mukana. Hän esimerkiksi tunnistaa olevansa masentunut. Uupuneelta sielun taso puuttuu, hän on tyhjä. Hän ei tunne edes masennusta. Tämä oli ote psykiatri Juhani Mattilan tekstistä …

Like it? Share the love:
Hyvinvointi Thoughts and life

Pieni kyllästyminen instaan, hajatelmia (taas) 🙈somesta ja terassia rakentamassa💕

Life as it is❤️ Instan pauloissa vai koukussa?🤔 Täällä ollaan havahduttu sellaiseen ihmeelliseen ajatukseen, että…. insta on menettänyt, ainakin toistaiseksi, hohtoaan.🤷 Huomaan postaavaani sinne paljon vähemmän, sekä ahdistuvani jonkin verran sen virrasta. Syynä taitaa olla se, että PITÄISI olla hommat hallussa, myyvä tili yms..jos haluaa vaikka blogilleen jalansijaa. Mutta mutta, huomaan itsekin sen, että suurin …

Like it? Share the love:
ihonhoitoa ja kauneutta

Onks pakko nauttii helteistä, jollei tykkää?🤔Pari asukuvaa paarmojen keskellä ja kropan ihonhoitoa💕

Kesän kauniita puolia 🌞 Kesästä (kuumasta sellaisesta) kuuluu nauttia, vai? Ei nyt saa valittaa, pakko nauttia kun kerrankin on kuumaa!!! Kuka muu on törmännyt tuohon, ja jos on esittänyt poikkeavan mielipiteen, loukkaantuminen on vahvasti läsnä…?🤔💥 Kesä on kiva, ja kohtuudella käytettynä menee, mutta toki; toiset rakastavat sitä, ja mitä kuumempaa, sen parempi! Suon sen tietty …

Like it? Share the love:
Thoughts and life

50v ja kaikki normisti sekä helteistä menoa ja hajatelmia epämukavuusalueelle menemisestä (varsinkin paniikkihäiriö- taustalla) 🤔

Oma ihana keidas❤️ Taasen pitkä aika sitten viime kerrasta… mutta synttärit takana, elämä edessä 😂 Niinkuin tuossa viimeksi rustailin, niin olin vasta matkalla kohti B- daytä, ja nyt se on jo takanapäin ja voin sanoa olevani 50v. Wow. 👀😃 Ennen tuota päivää oli jokseenkin jännä fiilis: ollakko vanha, vai ei?🤔 Vai vaikuttaako tuo päivä nyt …

Like it? Share the love:
Hyvinvointi

Garmin Venu 2s ja urheilullista elämää keski-iässä🥰Ferritiini ja pari viikkoa rautakuuria takana🧐

Hyvinvointi alkaa omasta halusta muutosta kohtaan❤️ Garmin venu 2s ja kokemuksia siitä Tämän tilasin itselleni vähän niinkuin etukäteen 50v- lahjaksi. Omasin Polarin Igniten aiemmin, mutta en saanut siitä irti niin paljoa kun olisin halunnut. Rupesin sitten vertailemaan kaikenmaailman kelloja (ja niitä muuten on vaikka ja kuinka paljon!🤯), ominaisuuksia, akun kestoa jne jne… tämä vaikutti lupaavalta. …

Like it? Share the love:
Hyvinvointi

Voihan alhainen ferritiini ja ajatuksia ennen 50v🤔

Lenkille mars💕 Ferriniini 16.5 selitänee monet oireet Kävin terveystalossa Naisen laajassa tutkimuksessa, jossa otettiin 27 kpl verikokeita.Yksi niistä on tuo ferriitiini. Eli kaikkein selkeimmin siis kropan rautavarasto, joka tyhjentyessään aiheuttaa mitä ihmeellisimpiä oireita. Jokaisella on omansa, ja kerron tässä ihan kohta omani. Ensin kerron vähän enempi nyt tästä ferritiinistä ja viitearvoista. 🤔 Siis kääk, kun …

Like it? Share the love:
Hyvinvointi Thoughts and life

Kokonaisvaltainen hyvinvointi ei olekaan myytti🌞

Ote elämään on parhautta🥰 Tauon aikana tapahtunutta🤔 Pahoittelut taas pitkästä tauosta 🙏💕 Tähän on kohtuujärjellinen syy: en tiennyt, mitä olisin kirjoittanut!🤷 Kuulostaa hassulta varmaan, mutta tuntui, että mistä ajattelin kirjoittaa (Darpinin kasvonaamio) tuntui sillä hetkellä niin…kevyeltä. Sellaiselta, joka ei ollut se tärkein, vaikka ihana tuote onkin. Mutta…jokin suurempi vaati tilaa ja näin ollen en vaan …

Like it? Share the love:
Thoughts and life

Tunnelukot, mennäänpä hiukan henkilökohtaisuuksiin🥰 Skeemat ja defenssit

Miten niin lukossa??😅 Hetki, kun havahduin omiin lukkoihini Kun tuossa jouduin vähän niinkuin etsimään itseäni, ja sitä, miksi reagoin asioihin niinkuin reagoin…eli siis sekä syömispuolella, mutta suurelta osin myös paniikin kanssa niin tajusin, että pakko kohdata jotain. Se, mitä tuolla alkuun tarkoitin, en itsekkään tiennyt. Ostin Storytelin jäsenyyden aloin kertakaikkiaan kuuntelemaan kirjaa: tunne lukkosi by …

Like it? Share the love:
ihonhoitoa ja kauneutta Thoughts and life

Meikkiterapiaa, on ok olla väsynyt ja uusi moodi: whaatevö 🥳😂

Kun inspis iskee….🤷💕 Mitähän tuo whatevöö tarkoittaa? Eli, taas kerran olen mietiskellyt kaikenlaista ja viime viikko vei muutoinkin mehut. Tarkemmin sanottuna, yhdellä tyttökoiruuksista oli juoksu ja kaikki kolme urosta, kaksi leikattua ja yksi ei… jessus mikä vikinä, ulina ja parkuminen! Sitä kesti valehtelematta sen viikon, päivin öin ja korvat vinkuvat vieläkin!🙈 Yksin ei voinut jättää, …

Like it? Share the love:
Thoughts and life treenejä ja ajatuksia siitä

Aivosumun jälkeen, voihan uusi normi ja päivitys operaatiosta; minä takaisin kilo kilolta

Ajatukset lentoon..😂 Syy pitkään taukoon Heipat kaikille taasen, aikaa valunut….taasen. Syynä on ollut ihan niinkun simppeli: mistä kirjoittaisin? Eli..kun ehken vähän on saattanut tarttua tuo korona- väsy sillä tavalla, että sitä vaan vaeltelee päivästä toiseen ja miettii, että mitähän tuleva tuo tullessan… Syynä tähän on tietty se, että tilanne on pahentunut täällä, mutta isoa osaa …

Like it? Share the love: